Handstand lernen

Die Herausforderung des perfekten Handstands! Jeder hat es schon einmal probiert über Kopf zu stehen….aber wie genau funktioniert eigentlich so ein Handstand?

Um die ersten Kniffe und Tricks für einen stabilen Handstand kennenzulernen bist du diesem Workshop genau richtig! Du erfährst welche Muskulatur genau beansprucht wird, woher die Stabilität kommt und wie man balanciert. Hilfreiche Vorübungen werden gezeigt und gemeinsam ausprobiert und du bekommst genaue technische Tipps wie man mit Übung einem frei stehenden Handstand näher kommt.

Voraussetzung ist nur, das du einen geraden Handstand lernen möchtest!